這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火，無明火，除了是有無鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤，開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭，如何用巧手、心機、創意就地取材，煮出留住你胃口的納米家菜式？

剧情描述在荒芜的未来世界，吉普生（尚格·云顿）帮助一个半人半机器的混种人，将能解救千万人性命的疫苗送回家。一路上坏人亟欲除掉这名混种人，好让世界陷入混乱以趁机成为地球的统治者，但吉普生绝不会让他们如愿。